VİTAMİNLER
• Normal metabolizma için gereklidir.
• D Vitamini hariç diğerleri vücutta sentez edilemediklerinden metabolizma bozukluklarını önlemek için diyetle az miktarda alınmalıdırlar.
• Alternatif destekleyici olarak veya ek diyet besini olarak küçük miktarlarda alınması faydalıdır.
Vitamin eksikliği, arteroskleroz, kanser ve osteoporoz gibi kronik dejenaratif hastalıklar için risk faktörü olabilir.
Gebelik, alkol ve sigara tüketimi, kötü ve dengesiz beslenme vitaminlere olan gereksinimi arttırabilir.
Vitamin eksikliği nedeniyle bağışıklık sistemi hastalıklara karşı yeterli mücadeleyi veremeyebilir.
İhtiyaca yönelik minimum gereken miktarda vitaminler içerir.
Optimal günlük ihtiyacı karşılar.
Ekonomik ve güvenlidir.
İhtiva düşük ancak güvenilir miktarlarda vitamin içermeleri, uzun vadede ve yüksek miktarlarda toksik etki gösterme riskini ortadan kaldırmaktadır.